Masajes

Ayúrveda, la antigua medicina India

Muchos tratamientos para mejorar la salud e incrementar la armonía en la vida diaria se relacionan con el Ayurveda, o hacen referencia a él de alguna manera. Pero ¿qué significa este término y de dónde viene la tradición?

Derivada de las voces en sánscrito ayur –duración de la vida– y veda –verdad o conocimiento–, Ayurveda es una palabra cuyos orígenes ser remontan a la antigüedad hindú. El primero y más importante registro que consta de ella es el título de un libro que contiene las bases de un sistema de medicina india.

Las páginas de este volumen fueron escritas a varias manos, y uno de sus autores, Dhanu Antari, es el avatar de la medicina, un personaje de la mitología. Los textos tienen una fuerte impronta filosófica con miras a preservar la salud del hombre y de mejorar sus condiciones de vida, para hacerla más extensa.

Estipula la existencia de cinco materias fundamentales, que son la tierra, el agua, el fuego, el aire y el éter. Además, clasifica al ser humano en tres tipos básicos: vata, pitta y kapha. En función de la pertenencia a uno de los grupos, se determinan los tratamientos adecuados para cada persona.

Para la cultura occidental de nuestros días, el Ayurveda funciona como una alternativa médica, muchas veces complementaria a las prácticas médicas ortodoxas. El interés y la curiosidad por las culturas orientales milenarias hicieron que ganara gran popularidad, además de aportar una cuota mística y espiritual a la visión sobre la salud.

Esencialmente, los métodos utilizados por el Ayurveda son la dieta, los medicamentos a base de hierbas, el masaje abhyangam con aceites naturales, la marmaterapia y el sirodhara, que consiste en derramar sobre la frente un ungüento tibio de aceites y hierbas durante 40 minutos.

En resumidas cuentas, la clave de todo tratamiento ayurvédico es centrar la atención en el cuerpo, la mente y el espíritu para alcanzar un estado saludable.

Esta técnica milenaria hindú rejuvenece el cuerpo y la mente provocando en el paciente armonía y relajación. Con el tratamiento se logra el equilibrio físico y emocional. Su alcance va más allá del cuerpo físico, ya que incrementa la confianza, la estima personal y el poder de voluntad. La palabra Ayurveda, significa Ciencia de la Vida o de la longevidad. Es una ciencia holística alternativa, cuyo origen se remonta a 5000 años en la India. Se la considera como la ciencia más antigua de curación y salud. De ella otras medicinas han tomado sus desarrollos.

Esta ciencia lo que pretende es prevenir las enfermedades. Retomando el concepto ya hablado en otros temas de este site recordamos que los Vedas están formados por cuatro libros principales de espiritualidad, ellos son el Rig Veda, Sama Veda, Yajur Veda y Atharva Veda. En este último, Atharva Veda, el Ayurveda forma parte del mismo. El Ayurveda propone la técnica de Pancha Karma (Cinco Técnicas Curativas) para el restablecimiento general de la salud, como técnica preventiva y curativa. Las cinco terapias purificatorias son consideradas una forma especial de tratamiento en el Ayurveda. Estos procedimientos eliminan permanentemente el exceso de Doshas o humores biológicos del cuerpo:

Vamana, vómito inducido por hierbas

Virechana, purga

Niruha Basti, enema limpiador

Anuvasana Basti, enema de aceite

Nasya, aplicación nasal de aceite Algunos autores también consideran a Rakta-mosha o eliminación de sangre como una terapia parte del Panchakarma.

Los objetivos del Panchakarma son el mantenimiento de la salud, el tratamiento de las enfermedades y el rejuvenecimiento. Las dos práctica preparatorias incluyen el aceitarse o Snehana y la sudoración o Sweadana. Teniendo en cuenta la clasificación del individuo en tres tipos: Vata, Pitta y Kapha (de acuerdo a su constitución física), se utiliza el aceite vegetal específico el cual será el vehículo para la desintoxicación y purificación del organismo. Un masaje Ayurveda es una auténtica “cura energética”. La energía vital “Prana” se restablece con el masaje, mientras que el aceite seleccionado penetra en la piel y la ilumina, dando un aspecto joven y dinámico. El masaje Ayurveda terapéuticamente ayuda a superar momentos de fatiga, estrés o depresión. Tonifica los tejidos nerviosos y musculares, modera el proceso de envejecimiento, y acelera la eliminación de toxinas. Favorece y estimula la circulación y el retorno venoso. Alivia la sensación de dolor y pesadez en las piernas. Promueve el vigor físico y la vitalidad.

Dentro de los beneficios del Masaje Ayurvédico o Abhyanga se encuentran:

Retardar el Proceso de Envejecimiento.

Rejuvenece la Mente y el Cuerpo.

Elimina el estrés y la fatiga.

Cura y previene desórdenes del sistema nervioso.

Mejora la Visión.

Refuerza el Sistema Inmunológico.

Realza el brillo de la piel en forma natural.

Permite al cuerpo retornar a su estado de salud, equilibrando los tres doshas o tipos físicos.

Incrementa la resistencia contra las enfermedades.

«Las técnicas ayurvédicas buscan aliviar las molestias físicas, relajar la mente y apaciguar el alma a través de la energia interna que todos llevamos dentro».

Ayúrveda «Ciencia de la vida», es la medicina tradicional de la india. Ayurveda es uno de los sistemas curativos más antiguos del mundo hace más de 5000 años.Tambien es uno de los sistemas de medicina alternativa más actual, es una ciencia holística, que explica la vida en su conjunto y trata el ser humano como un todo, como la combinación de Sharira(cuerpo), Satva(mente) y Atma (alma, espiritu).

En ayurveda la constitución de la persona se llama «PRAKRUTI», que significa «naturaleza» . Para realizar un masaje ayurvédico correcto debemos conocer la cosntitucion de la persona mediente un cuestionario.Existen siete tipos de constituciones:

vata, pitta, kapha, vata-pitta, pitta-kahpa, vata-kapha, vata-pitta-kapha.

Vata (aire y eter), Pitta (fuego y agua), Kapha(tierra y agua).

*MASAJE ABHYANGA -YOGA (por la maestra hindú Kusum ModaK)

Esta técnica  esencialmente terapeutica , por su complejidad y profundidad  aporta beneficios a todos los niveles, fisico-mental y energético.Consiste en una secuencia poderosa de movimientos y estiramientos  con toques hondos y vigorosos en los que se utilizan las manos y también los pies en la espalda. Trabaja básicamente con la respiración, la circulación sanguinea y energia vital y con una actuación efectiva sobre el sistema linfático, empieza un profundo proceso de desintoxicación.Tambien tiene efecto  en el sistema endocrino, mejorando el funcionamiento de las glándulas , estimulando los organos internos y mejorando el funcionamiento del aparato digestivo.Además equilibra el sueño, elimina las tensiones y el estrés del cuerpo. El masaje es por tanto una técnica  muy importante en el reequilibrio emocional y en el tratamiento de síntomas psicosomáticos.

 

Mediante el calor y el masaje pueden compensarse las deficiencias de relajación causadas por el estrés, las tensiones musculares y el cansancio. Las piedras volcánicas permiten combinar de un modo agradable los masajes y la terapia de calor.

Las piedras calientes estimulan el riego sanguíneo y el metabolismo celular y relajan el cuerpo a un nivel profundo. La conexión entre las piedras y el cuerpo, es conocida desde hace miles de años en la medicina china donde utilizaban piedras volcánicas hace 5000 años. La colocación de las piedras en conjunto con la aplicación de las manos, produce un contacto intenso con la energía universal; ayuda a dirigir el flujo vital de energía a zonas bloqueadas, equilibrando y restaurando armonía en el cuerpo. El masaje se realiza con piedras calientes siguiendo canales energéticos

La energía de la tierra es algo real y mensurable, de hecho ,sabemos que nuestro planeta es un gigantesco imán con sus propias líneas de fuerza. La Tierra se encuentra inmersa en campos energéticos extraterrestres( las energías cósmicas), que la tecnología es capaz de medir y, parcialmente, interpretar.

Ese poder universal, esta energía, está empezando a ser utilizada para la curación a través de muy diversas técnicas (la magnetoterapia, la acupuntura, la cromoterapia y otras medicinas energéticas) que pretenden canalizar y armonizar esa fuente inagotable de fuerza para recuperar la perdida salud de los seres humanos.

La Cristaloterapia o Gemoterapia es una forma de sanación holística (integral) que va alineándose junto con otras formas de medicina energética comprobadamente eficaces y no agresivas, pudiendo complementar -y complementándose- con otras medicinas, incluyendo la alopática o tradicional.

Las gemas actúan, por un lado, como catalizadores de la luz y el color con sus propios efectos cromoterápicos; pero también tienen vibraciones energéticas específicas que pueden usarse para situaciones concretas.En cualquier caso, para facilitar y potenciar el poder curativo de las piedras deben seguirse unas normas mínimas:- Las piedras deben lavarse con agua antes y después de su uso terapéutico.- Las sesiones deben ir precedidas de un tiempo de relajación y concentración que ayuden a dirigir la energía que se recibirá en la forma adecuada.- Durante la sesión (que puede durar desde un cuarto de hora hasta alrededor de una hora) el paciente debe estar acostado, con los ojos cerrados y mentalmente abierto al poder de la piedra.

A efectos curativos, las piedras pueden utilizarse de muchas maneras:
Poniendo sólo cristales de roca -cuarzo cristalino- sobre todos los chakras se conseguirá equilibrio, armonía y revitalización de todas las energías. El cuarzo absorbe las corrientes negativas y las elimina del cuerpo (también de la habitación). Puede ser un buen sistema para

iniciar cualquier gemoterapia específica.
Situar piedras verdes sobre todos los chakras. El verde es un color intermedio entre lo material y lo espiritual y aporta armonía y energía global. La malaquita es la piedra de elección en este caso por sus características propias.
Los cristales sirven para emitir e incrementar la potencia de determinadas energías según diversos métodos. El rubí, es utilizado en cirugía microscópica por láser.

Los cristales de cuarzo se emplean, por ejemplo, en aparatos de ultrasonidos, en relojes y memorias de ordenadores. Sirven también de osciladores para controlar las radio-frecuencias de equipos electrónicos; de condensadores para modificar la capacidad energética en circuitos y almacenar energía; de transconductores para transmitir energía de un sistema a otro.
El cuarzo está reconocido por su habilidad para producir impulsos eléctricos, su campo energético tiene la habilidad de asociarse con la frecuencia precisa conocida como piezo electricidad, lo cual significa que genera electricidad por presión aplicada. Este tipo de electricidad es la misma en el cuerpo humano.

Agua y Cuarzo, vibran en similar frecuencia que el cuerpo humano (que es 70% agua, silicio y oxigeno) y es similar al Cristal de Cuarzo en su estructura. Podemos notar la cercana relación y la armonía simpática entre el ser humano y el Cuarzo. El cristal mantiene un alto orden y estabiliza la composición de la estructura molecular del campo energético que rodea al ser humano, el cual es extremadamente complejo y variable. Cuando los campos de energía del cristal y el ser humano interactúan, los enfocados patrones de energía estabilizadores del cristal afectan equilibrando el campo magnético en nosotros.

El cuarzo, con su capacidad piezoeléctrica, transmite al ser humano iones negativos que equilibran las células de su organismo, evitando la degeneración de las mismas en la transmisión genética. Es bueno recordar que el cuarzo emite luz, al alcanzar primero en forma sutil nuestro campo magnético o aura, empieza a limpiarlo de impurezas y ondas negativas.

El cuarzo potencia la capacidad de autocuración que posee el ser humano a nivel energético, pero por eso no debemos dejar de consultar al médico en caso de alguna dolencia. Este cristal puede ayudarnos a regenerar tejidos u órganos enfermos, también problemas emocionales, desórdenes nerviosos, dolores, depresión, incluso puede proteger nuestra vida. Ofrece a nuestra mente serenidad y tranquilidad. Al llevarlo sobre el cuerpo, meditar con el, o incluso llevándolo en las manos, limpia todo lo negativo y amplia nuestro campo energético.

Cada una de estas piedras tienen una geometría, color y número de componentes que corresponden específicamente a cada uno de los Chakras. Cuando se coloca con una cadena al cuello o en el lugar que le corresponde , se produce su activación y equilibrio y en consecuencia la mejora de las funciones y órganos que regula cada Chakra.

Las piedras tienen sus Principios Energéticos, una piedra nunca se pierde, se va por falta de afinidad entre nosotros y ella; cuando una piedra se rompe es porque ha cogido alguna corriente negativa dirigida hacia nosotros y le ha servido de escudo protector. Puede colgarla o guardarla entre su ropa, como en el bolsillo etc., pero siempre trate de llevarla consigo.

De esta forma se restablece el equilibrio interno estimulando la vuelta a la salud y preservando el organismo de futuras enfermedades.
En el masaje con cuarzos se usan cristales o cuarzos, normalmente los llamados “masajeadores”, por tener una cara roma o redondeada, potenciando el efecto del masaje con el poder energético de los cuarzos .

Con el masaje con cuarzos, al colocarlos en zonas de bloqueo o pasándolos sobre la piel en articulaciones o zonas doloridas trabajamos sobre las tensiones musculares, ayudamos también a desbloquear líneas energéticas (Meridianos de Acupuntura) y articulaciones; mejoramos el drenaje de fluidos (linfa, sangre) y optimizamos el funcionamiento de los órganos. Sin olvidar, por supuesto, el efecto equilibrante (relajante o tonificante).

Para esta técnica utilizo cuarzos blancos y rosados pulidos y esferas de onix traídos de San Luis, Argentina. El masaje de aprox. 1½ de duración incluye:

Incluye

Masaje descontracturante con aceites aromáticos
Masaje con esferas de Onix
Masaje y Aplicación de cuarzos
Armonización de Chakras con Gemas en un entorno de música , aromas y relajación

Maderoterapia: redibujando la figura

Es un tratamiento envolvente y sensorial que, además, activa la circulación, elimina la celulitis y la piel de naranja, y favorece la eliminación de líquidos.

 

E l tratamiento con cantos de madera exótica es uno de los últimos avances para adelgazar y redefinir la silueta. Favoreciendo la micro-circulación, eliminando la retención de líquidos, las redondeces y la celulitis rebelde.

Este tratamiento envolvente y rico en matices pasa de lo sensorial a lo más denso para redefinir el esquema corporal. Se trata de redibujar las formas a través de unos gestos precisos, sobre zonas que todo el mundo quieren ver despejadas: un aspecto afinado, un talle cincelado, unos muslos torneados, caderas y nalgas firmes, brazos definidos? Se utilizan técnicas de escultura, cepillados, trazos definidos, con las mil y una facetas de las manos y las curvas perfectas de los cantos.

Para librarse de esos kilitos demás o de esas cartucheras que se hacen cada vez más evidentes a simple vista, hay que someterse a un tratamiento completo de reducción de peso que incluye nutrición, ejercicios y terapias localizadas. Dentro de estas últimas la maderoterapia está considerada como un recurso para remover las grasas localizadas.

Para reducir medidas son necesarias varias sesiones, pueden ser 15 para comenzar. Y pueden alternarse con mesoterapia, masajes, vendas térmicas o drenaje linfático.

Si bien es cierto que en la actualidad se cuenta con equipos muy modernos, que no requieren esfuerzo físico, la maderoterapia continúa vigente por varias razones, una de ellas es que la madera tiene un efecto terapéutico para el cuerpo, además es muy natural ya que todo es manual, no se incluyen elementos ajenos al organismo como corrientes eléctricas, por ejemplo.

Por supuesto, es necesaria la colaboración del paciente y la constancia, pues un resultado duradero no se consigue con una simple sesión. ? Un tratamiento natural sin la intervención de máquinas es más sano, pero es más lento?, señala la fisioterapeuta Kruskaya Paredes.

Masaje holístico de gran relajación y renovador de la energía. Técnica con el uso de cañas de bambú para activar el metabolismo, el equilibrio y el bienestar en un tratamiento cuerpo-energía. Trabajan sobre la linfa, para hacer circular bien la energía estancada, eliminar toxinas y ayudar a nuestro sistema inmunológico, mejoran la circulación sanguínea.

Beneficios

Activa el sistema circulatorio y la energía para transmitir una sensación de paz a todo el cuerpo.
Combate la celulitis al favorecer el drenaje de impurezas y la regeneración de tejidos.
Refuerza las defensas al eliminar toxinas y despierta la energía acumulada en puntos del cuerpo tan importantes como la columna vertebral.
Es un masaje ideal para embarazadas, ya que reduce edemas y elimina toxinas.

Desde la  India , llega el masaje Ayurvédico actúa a nivel físico como psíquico permitiendo la regeneración celular. De manera compleja, se adapta a cada tipo de dosha  :  vata, pitta y kapha o cada constitución individual. Actúa tanto a nivel físico como mental a través de movimientos sincronizados.
Recomendado para… fortalecer el sistema inmunitario y permiten poner freno al estrés además de prevenir el envejecimiento y revitalizar la piel, los músculos y los nervios entre otros de sus efectos.

¿Dónde?

Agua Manil Spa Center

¿Cuánto dura?

1h. 15 min.

Respectando siempre las precauciones básicas, los aceites esenciales son de uso simple y placentero. Por su alta concentración, se usan siempre en muy pequeñas cantidades exprimidas generalmente en número de gotas.
Dependiendo del objetivo buscado y de las propiedades del aceite, existen diversas formas de usar los aceites esenciales para mejorar nuestro bienestar:

La aplicación externa es la vía más idónea para la difusión rápida de los principios activos de los aceites en el organismo:
– en aplicación cutánea à través de masajes, fricciones o baños y de cuidados cosméticos (mascarillas, saunas faciales, compresas…, lo que llamamos la aroma cosmética)
– en difusión atmosférica o en inhalación

La mayoría de los aceites esenciales no se pueden usar puros directamente sobre la piel, debido a su alta concentración que puede irritar los tejidos. Generalmente, deben ser diluidos en una base de aceite vegetal para crear una loción o un aceite de masaje. También, podemos añadirlos a una crema neutra para un tratamiento cosmético.

Solo algunos aceites esenciales pueden usarse directamente sobre la piel, y con ciertas precauciones: son los aceites de Lavanda Fina y de Árbol de Te. Al contrario, existen otros como el Ajedrea, el Tomillo Timol, el Orégano, el Clavo y la Canela, que contienen muchos fenoles, y por lo tanto son irritantes para la piel (dermocausticos).

Los masajes y los baños aromáticos permiten cuidar el cuerpo aprovechando la mayoría de las propiedades de los aceites esenciales.

Nuevo masaje de mojito que incluye peeling corporal refrescante que te ayuda a preparar tu piel para recibir el sol y masaje con aceite de coco.